Les 28 jours
du programme

1. Ouvre ChatGPT et formule une demande simple liée à ton quotidien : email, idée de post, résumé, plan de réunion ou liste d'actions.
2. Ajoute les 4 informations qui changent tout : contexte, objectif, public visé et format attendu.
3. Demande une première réponse courte, puis relance avec : "pose-moi 3 questions avant de répondre si quelque chose manque".
4. Vérifie le résultat : garde ce qui est utile, corrige les faits sensibles et demande une version plus claire ou plus courte.
5. Sauvegarde ton meilleur prompt dans un document "Mes prompts IA" pour commencer ta bibliothèque personnelle.

Choisis une vraie tâche que tu dois faire aujourd'hui. Obtiens une première réponse avec un prompt vague, puis une deuxième avec le prompt universel. Note en 3 bullets ce qui s'améliore : précision, structure, temps gagné.

Crée ton premier prompt réutilisable : prends une tâche réelle, applique la structure contexte + objectif + contraintes + format, puis demande à ChatGPT une version améliorée de ton prompt avant de lancer la tâche finale.

1. Commence par donner un rôle utile à l'IA : expert métier, coach, relecteur, analyste, chef de projet ou client exigeant.
2. Ajoute un exemple de sortie attendue, même imparfait, pour guider le style, le niveau de détail et le format.
3. Impose des critères de qualité : longueur, ton, structure, choses à éviter et niveau de preuve demandé.
4. Demande une auto-critique en fin de réponse : ce qui manque, ce qui est fragile, ce qui mérite vérification.
5. Itère une seule chose à la fois : angle, ton, format ou profondeur, au lieu de relancer un prompt totalement différent.

Prends le prompt créé au Jour 1 et transforme-le en prompt avancé : ajoute un rôle, un exemple de sortie, 3 critères de qualité et une demande d'auto-critique. Compare les deux résultats.

Construis une version "pro" d'un prompt que tu utiliseras souvent cette semaine : rédaction, recherche, organisation, vente, support client ou apprentissage.

1. Choisis un sujet brouillon : note de réunion, idée de produit, page de vente, document client ou décision à prendre.
2. Demande à Claude de séparer le contenu en idées principales, points faibles, questions ouvertes et actions concrètes.
3. Utilise Claude comme relecteur exigeant : fais-lui repérer les contradictions, les phrases vagues et les hypothèses non prouvées.
4. Demande une version adaptée à un public précis : débutant, client pressé, manager, prospect ou équipe interne.
5. Compare rapidement avec ChatGPT : garde Claude pour la clarté longue et ChatGPT pour les variantes rapides si besoin.

Colle dans Claude un texte réel de 300 à 800 mots ou une note désorganisée. Demande une restructuration, puis envoie la version finale à ChatGPT pour obtenir une version plus courte. Compare les forces des deux outils.

Produis un document propre à partir d'un matériau imparfait : brief, email important, plan d'offre, compte-rendu ou idée de contenu.

1. Définis l'usage du visuel avant l'esthétique : miniature, bannière, post LinkedIn, hero de site, mockup produit ou illustration pédagogique.
2. Décris le sujet principal, l'environnement, le style, la lumière, la composition, les couleurs et le format d'image.
3. Demande à ChatGPT de générer 5 variantes de prompt image autour du même concept, chacune avec un angle différent.
4. Génère une première image, puis améliore une seule variable : cadrage, style, couleur, réalisme, émotion ou niveau de détail.
5. Sélectionne le meilleur visuel et note le prompt exact, les réglages et la raison du choix pour pouvoir reproduire le style.

Crée un visuel pour promouvoir le programme AI Mastery ou ton propre service. Génère 3 prompts différents : sérieux, premium, très pédagogique. Choisis le meilleur et explique pourquoi en 5 lignes.

Produis une image prête à tester pour un usage réel : post social, bannière, illustration d'article, slide ou mockup. L'objectif n'est pas la perfection, mais un prompt reproductible.

1. Commence par une question de recherche précise : décision à prendre, marché à comprendre, outil à choisir ou sujet à résumer.
2. Demande explicitement des sources, des dates, les points de désaccord et les limites de la recherche.
3. Fais reformuler les résultats en tableau : faits confirmés, hypothèses, risques, opportunités, liens à lire en priorité.
4. Demande une synthèse orientée décision : quoi faire, quoi éviter, quoi vérifier avant d'agir.
5. Colle la synthèse dans Claude ou ChatGPT pour la transformer en plan d'action, email, article ou brief interne.

Choisis une vraie question business ou personnelle : "quel outil choisir ?", "quelle tendance surveiller ?", "quel marché viser ?". Fais une recherche Perplexity, puis transforme-la en plan d'action de 5 étapes avec ChatGPT ou Claude.

Produis une note de recherche d'une page avec sources, recommandations et prochains tests. Elle doit pouvoir être envoyée à un collègue sans explication supplémentaire.

1. Repère une tâche répétitive que tu fais au moins 2 fois par semaine : répondre à des emails, préparer un post, résumer un appel, qualifier un prospect ou créer une checklist.
2. Décris le rôle de l'assistant en une phrase : pour qui il travaille, ce qu'il produit, ce qu'il ne doit jamais faire.
3. Écris des instructions permanentes : ton, structure de sortie, questions à poser, critères qualité et limites.
4. Teste l'assistant avec 3 cas réels : un cas facile, un cas ambigu et un cas où il doit demander des précisions.
5. Documente quand l'utiliser, quand ne pas l'utiliser et quelle vérification humaine reste obligatoire.

Crée un mini-assistant pour une tâche précise : "relecteur d'emails", "coach LinkedIn", "résumeur de réunion", "assistant support" ou "préparateur d'offres". Teste-le avec 3 exemples et garde les instructions finales.

À la fin du jour 6, tu dois avoir un assistant réutilisable ou au minimum une fiche d'instructions prête à coller dans GPTs, Claude Projects ou un futur workflow Zapier/Make.

1. Choisis un cas d'usage business simple : offre freelance, newsletter, post LinkedIn, page de vente, étude concurrentielle, onboarding client ou campagne visuelle.
2. Utilise Perplexity pour collecter les informations fiables et identifier les tendances, objections ou concurrents à connaître.
3. Utilise Claude pour structurer la stratégie : audience, promesse, arguments, risques, plan d'action et message principal.
4. Utilise ChatGPT pour produire les livrables courts : email, post, script, checklist, FAQ ou plan de contenu.
5. Utilise Midjourney ou DALL-E pour créer un visuel de test, puis documente ton mini-workflow pour pouvoir le refaire en moins de 30 minutes.

Réalise un livrable complet en 45 minutes maximum : une mini-campagne, une page d'offre, une note de recherche, un post illustré ou un assistant de vente. Utilise au moins 3 outils vus dans les jours 1 à 6.

Livre un cas d'usage business réel, même imparfait, et écris la suite logique que tu voudrais apprendre : vidéo, automatisation, contenu, productivité, agents ou système complet.